一天吃4顆芒果 婦罹蕁麻疹

現在是芒果盛產季節。一名婦人日前連吃四顆芒果，即出現全身發癢、皮膚紅腫等不適，就醫發現是吃過量芒果導致蕁麻疹。醫師提醒，芒果、荔枝等較燥熱水果，過量食用恐誘發蕁麻疹，尤其是有異位性皮膚炎等過敏體質者，應淺嘗即可。

有礙健康
收治病例的開業皮膚科醫師趙昭明表示，這名四十多歲的婦人，就醫時還在不停地抓癢，她指平日就很愛吃芒果，但是大多是一天吃一顆，發病前卻一天內連續吃了四顆，接著就開始身體癢、皮膚紅腫，趕緊就醫，證實是罹患了蕁麻疹。

水果過敏患者增1成
芒果屬燥熱水果，體質過敏不宜多吃。
趙昭明說，芒果、荔枝等屬較燥熱的水果，食用過量易使體內的組織胺上升，引發皮膚癢、紅腫等蕁麻疹症狀，近期因正值芒果、荔枝盛產期，門診中這類因過量食用水果，導致皮膚出現蕁麻疹等過敏反應者，已增加約一成。
在治療食物引發的過敏上，趙昭明指是以抗組織胺、止癢藥物為主，來緩解患者不適。建議民眾食用芒果、荔枝等較燥熱水果，應適可而止，原則上一天以一顆芒果為上限，荔枝則不宜吃超過十顆，有異位性皮膚炎等過敏體質者，是好發族群，最好淺嘗即可。

勿自行搔抓引發感染
開業中醫師吳明珠也表示，以中醫的角度而言，芒果、荔枝對體質虛火較旺者，也就是平日容易口乾舌燥者並不適合，過量食用可能會導致使牙齦紅腫、火氣大。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，民眾若要得知自己是否對芒果、荔枝等食物過敏，可就醫進行過敏原檢測，但約須自費一千多元。
另若在進食後發現身體癢、皮膚起疹等不適，可先喝水、降低體內過敏反應，若沒改善即應就醫，切忌自行搔抓，以免抓破皮引發感染。

預防食物過敏注意事項

• 儘量選用新鮮食材，魚、蝦等儘可能熟食
• 芒果、荔枝等屬較燥熱水果，每天吃芒果1顆內為宜，荔枝不宜逾10顆
• 若進食後出現皮膚起疹、紅腫等不適，可多喝水，若無效即應就醫
• 體質易過敏者，可就醫進行過敏原檢測

※資料來源：趙昭明醫師、王國憲醫師、吳明珠醫師

原文來源刊載於：蘋果日報 2009/07/06 沈能元