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前期糖尿病 不需立刻吃藥控制可逆轉治癒

前期糖尿病能夠治癒?國泰醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出,前期糖尿病的確是可以治癒的,但因前期並沒有症狀,醫師提醒,包括如肥胖、過重、有家族遺傳史、40歲以上民眾、男性、抽菸、有高血壓、血脂問題或曾於懷孕時出現妊娠糖尿,則建議應每年抽血健檢一次,以利早期發現,逆轉控制以避免進一步惡化成糖尿病。

國泰醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出,前期糖尿病的確是可以逆轉治癒的,但因尚未到疾病程度,因此不用立刻吃藥控制,目前針對民眾前期糖尿病的臨床治療則主要是透過運動、飲食、減肥體重控制等生活作息逆轉。

新陳代謝科醫師黃莉棋進一步指出,飲食上則包括糖分、油炸食物少吃,並維持固定的運動量,即早、晚各運動約10到15分鐘,同時,落實體重控制,即務必把個人體重控制在正常範圍,黃醫師強調,其實前期糖尿病民眾,只要能在3個月內減掉體重的5%,約3-5公斤,血糖多能控制得宜。

不過,僅要求民眾落實飲食、運動,控制體重,說來簡單,但的確並不是每個人都能輕易做到,前期糖尿病民眾如果無法落實生活控制,又該怎辦?醫師黃莉棋指出,如果民眾無法藉由日常飲食、生活改善,或壞習慣一直改不過來,那可能就得提早吃藥控制,但黃醫師強調,早期糖尿病吃藥的效果,其實不如透過生活方法控制的好。

除此,國泰醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出,因前期糖尿病並不會有任何症狀,以利民眾早期分辨,因而建議如有肥胖、體重過重、家族遺傳史、年齡超過 40歲以上、男性又合併抽菸或有血壓、血脂高等病史,都是高危險群,建議最好至少每年定期健康檢查抽血確診,如發現異常,則應於3-6個月追蹤一次。醫師黃莉棋強調,早期糖尿病較好逆轉,但如確診已是糖尿病患,雖仍有機會回到正常,但機率相較低,多數人則仍恐持續走下玻,特別提醒民眾注意。醫師進而解釋,空腹血糖值低於100mg/dl,飯後血糖低於140mg/dl正常範圍,而糖尿病是空腹血糖超過126mg/dl,飯後血糖超過200mg/dl,至於糖尿病前期就是只介在這兩者間,提供民眾參考。

原文來源刊載於:台灣新生報 2008/09/13 陳元春

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