跳到主要內容

防近視3歲起檢查眼睛

由於小孩開始接觸電腦、電視的年齡提早,過去國小一年級才要注意小孩視力的習慣也要改變。台北市立聯合醫院副院長翁林仲指出,要預防小孩近視,從3歲起每半年要到眼科定期做檢查,因為小孩越早得到近視,近視度數就會越高。

翁林仲醫師指出,根據眼科醫學會及台大醫院眼科研究,不同階段每年近視度數增加的情形為國中、國小平均增加75度到100度、高中增加50度到 75度,大學增加25度。若國小一年級近視達100度,到大學近視度數可能就達950度。

視力發展階段
剛出生嬰兒視力只有0.1,隨著年齡增加視力也漸漸成熟,5至6歲的視力發展達到成熟階段。3至4歲的小孩視力已發展到0.5到0.6,且正值視覺立體感發展形成的重要階段,也要特別注意小孩是否有弱視及斜視問題,最好的治療時間在3歲前,最晚也不要超過6 歲。

觀察眼睛外觀
  1. 看寶寶的瞳孔反射是否很清澈,若是有白色就要小心是否為先天性白內障,甚至瞳孔出現有如貓眼般的黃白色的反光,除要注意是否為先天性白內障外,也可能是惡性眼內腫瘤。
  2. 看看小孩是否有鬥雞眼。有些人以為小朋友有鬥雞眼無妨,但翁林仲醫師提醒,東方人雖然易有假性鬥雞眼,但最好還是到眼科做進一步檢查較安全。
  3. 黑眼球太大注意是否為先天性青光眼。

注意小孩行為
  1. 常歪頭看東西,可能有斜視。
  2. 經常跌倒或是抓不到東西,可能代表視力不佳。
  3. 遮著一眼時,小孩會立即將大人的手撥開,可能要注意單邊視力是否有問題。
  4. 看東西時瞇著眼或常縮著脖子甚至感覺像在瞪人。

少用眼多睡覺
讓孩子遠離近視須縮短用眼時間,每30分鐘就要休息。另外充足睡眠也很重要,幼稚園小朋友每天至少要睡10 到11小時,小學生也要有8到9小時的睡眠時間,且讓孩子多吃深綠色蔬菜,及補充維他命B及C。

原文來源刊載於:蘋果日報 2005/03/23

留言

這個網誌中的熱門文章

[日記] 38W5D 第三胎生產過程

3/6 補眠之際,產檢的診所打來問我要不要星期三來去催生,想了想這個時間很卡,一來兩個小朋友得安排請假,二來請媽媽顧她也得請假兩天。所以跟診所改星期五3/9,想說這幾天在等看看有無產兆。 結果,等著等著產兆是沒有啦!到是肚子大大一個越來越不舒服這樣子,想說都沒產兆,那星期三再去看寶寶超音波好了。 星期三一早便去掛號,診所小姐還說不是約周五嗎?就直接去急診就好啦!是這樣子沒錯,可是就想看看肚子的寶寶現在多大啦! 哈妙的是本人體重沒增加多少,寶寶卻又增加許多,這超音波是有誤差值,可是粗估也有到 4300G 左右,實在很怕又遇到生不出來的窘況。所以問醫生可否改星期三來催生呢?! 醫生一再問我確定嗎?歐當然確定囉!要是星期三再不催生,等到星期五可能肚子那隻更大吧!出了診所立馬跟媽媽說,跟她說排定星期三來催生,小孩下午放學再送去她那,要麻煩她星期四與星期五請假了。至於學校也是一早就打定要催生,就趕緊請假兩天。 至於原本兒子的早療課也是先暫停一星期。 一切安排妥當就先回家準備東西一下,確定有無漏勾的物品。 再跟先生告知,已安排今日催生,請他準備請假。 住家這邊叫計程車要等蠻久的,想了想與其花兩百多坐去醫院,乾脆坐公車算了。也可再走路看看寶寶會不會因此胎頭下來點。 到了醫院得去急診位置告知來這是要催生,然後就被用輪椅推上產房待產室。 躺在病床上實在很無聊,肚子又不痛也沒宮縮,只有偶爾弟弟動了一會這樣。 綁著測量胎動的儀器,搞得很腰酸背痛。等先生來醫院後,又請先生買了便當,被先生念說我怎老是生產前在那邊吃便當,可是阿四年前生跟現在生體力真的差很多啊!沒填飽是沒力氣生小孩的。 大約兩點多醫生先給我很少量的催生藥吃,不過劑量太少沒啥作用,所以過些時候又再補了不到一顆的催生藥來吃,這回吃了就開始有點收縮感,只是一直到晚間七八點都還只是收縮趕不太舒服。 護理師跟醫生內診時,開指也才二到三指左右,然後護理師一直交代我,有便意要跟她說。 在下午四點多,對床的產婦也是剛好和我同個產檢醫生,才聽她在待產室哀了幾聲後,去到產房更是哀沒幾聲一下就把寶寶用力擠出來了,當下的我超羨慕的,而且人家還是第一胎呢!好順利的生產。 (當下想到自己即將要面臨的生產過程是很害怕的) 大約到九點左右吧!開始陸續有便意,又想小解,本想去馬桶小解,可護理師實在怕我把