跳到主要內容

刮痧拔罐針灸 有禁忌 - 針灸效果較好

中醫裡除了刮痧是許多人接受使用的方式外,針灸、拔罐也是常採用的中醫治療方式,但是這些都有需要特別注意的地方,台北市立聯合醫院中醫院區主任醫師陳朝宗提醒,每種治療方法都有一些禁忌需要避免,如果正巧碰到這些禁忌,就要暫時停止不要進行治療。

陳朝宗表示,刮痧、拔罐、針灸都是中醫常用的治療方式,主要都是在穴道、經絡的部位,將可能的疾病用刮痧、拔罐、針灸的方式治療,由於中醫的經絡是器官反射區域,一般以治療器官功能性問題為主,如尿失禁、便秘、腸胃不適、疼痛、痠痛等。依照治療方式來看,最有效果是針灸,由於針灸是深入穴道深層;次之是拔罐,拔罐是將利用罐子裡的空氣作用疏筋通絡;而刮痧只是刮表面皮膚的經絡,利用刮皮膚經絡通氣血改善身體不適,效果較差,但侵入性較少。而有些部位因為不能刮痧、拔罐,就會改用針灸方式治療,因此中醫師會依照部位來選擇治療方式。

刮痧
常用在治療中暑
在家可用刮痧板或圓湯匙塗抹嬰兒油、萬金油、凡士林、黃花油等介質刮痧。
刮痧是最多人在家自己使用的中醫治療方式,依照中醫說法,「痧」是身體內部有疾病在身體皮膚上的表現,刮痧就是以物理方式將「痧」刮出來,通常一般人都用在中暑,中暑刮痧的部位以頸部兩側和脊椎兩旁為主。

由上而下刮
刮痧的力道必須適中,若被刮痧者覺得痛就要減少力道,而刮痧方向必須由上而下,不要上下來回刮容易受傷,也要避開骨頭的地方,一般刮痧出現暗紅色即可停止,不必刮太久。最好等到刮痧暗紅色退掉再進行第2次的刮痧,不要太頻繁。

體質虛弱勿刮痧
  1. 體質虛弱、疲勞、太餓都暫時不要刮痧,很容易因刮痧而昏倒。
  2. 懷孕的婦女腰腹部也最好不要進行刮痧,避免造成胎兒早產或流產。
  3. 有傷口、皮膚病、腫痛也不適合刮痧,容易造成感染。

拔罐
治療風濕扭傷
拔罐是用在行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿,多以玻璃跟塑膠罐為主,玻璃罐用在脂肪較厚的地方。先用火烤或將罐內空氣抽掉,使罐吸附在皮膚或穴位上,產生溫熱刺激,使被拔部位有充血瘀血。拔罐會選擇肌肉範圍較大的地方,如風濕痛、腰背痛或扭傷可拔罐腰背;風寒咳嗽可拔罐背部脊椎左右側的俞穴,被毒蛇咬傷後若有拔罐用具,可使用來將毒液吸出,之後再緊急送醫治療。

停留5至15分鐘
玻璃罐拔罐會先用酒精棉棒將罐內空氣燒掉,再將玻璃罐按在皮膚,讓罐內皮膚隆起呈紅紫色,停約5到15分,塑膠罐也一樣,只是塑膠罐有負壓槍可以直接抽掉空氣。

皮膚易過敏勿拔罐
  1. 易過敏、皮膚發紅、起水泡者不宜。
  2. 精神病發作期也不宜拔罐。
  3. 血小板減少症、出血性疾病禁止拔罐。
  4. 孕婦下腹部及乳房不宜拔罐。
  5. 患者心腎或呼吸功能衰竭者不宜拔罐。

針灸
應用廣效果較好
針灸前皮膚要用酒精消毒。
以特製的金屬針,刺入人體的穴位,發生刺激作用,促使氣血調和,經絡暢通,達到治療疾病的效果,運用比起刮痧跟拔罐都廣,因針灸刺激深層穴位,效果較好,可用在治療呼吸系統疾病,如急性鼻炎、感冒、支氣管氣喘;胃腸系統疾病,如噁心、胃下垂、十二指腸潰瘍、便秘等;神經系統疾病,如頭痛、偏頭痛等、遺尿、肋間神經痛或是肌肉方面疾病,如肩膀痠痛、網球肘、坐骨神經痛、腰痛、關節炎等。

太餓太飽皆不宜
針灸金屬針依部位不同而有長短。
  1. 太餓或太飽都不能針灸,吃飽後至少要半小時再針灸對身體較好。
  2. 近中午時因氣血旺盛,易影響到氣血運作,要避免中午進行針灸治療。
  3. 容易出血或是心臟病者也不宜進行針灸。

針灸不宜 DIY
刮痧或拔罐因只接觸到皮膚表層,而針灸會侵入到身體,一定要請專業中醫師進行治療。

原文來源刊載於:蘋果日報 2006/9/14 黃筱筠

留言

這個網誌中的熱門文章

[日記] 38W5D 第三胎生產過程

3/6 補眠之際,產檢的診所打來問我要不要星期三來去催生,想了想這個時間很卡,一來兩個小朋友得安排請假,二來請媽媽顧她也得請假兩天。所以跟診所改星期五3/9,想說這幾天在等看看有無產兆。 結果,等著等著產兆是沒有啦!到是肚子大大一個越來越不舒服這樣子,想說都沒產兆,那星期三再去看寶寶超音波好了。 星期三一早便去掛號,診所小姐還說不是約周五嗎?就直接去急診就好啦!是這樣子沒錯,可是就想看看肚子的寶寶現在多大啦! 哈妙的是本人體重沒增加多少,寶寶卻又增加許多,這超音波是有誤差值,可是粗估也有到 4300G 左右,實在很怕又遇到生不出來的窘況。所以問醫生可否改星期三來催生呢?! 醫生一再問我確定嗎?歐當然確定囉!要是星期三再不催生,等到星期五可能肚子那隻更大吧!出了診所立馬跟媽媽說,跟她說排定星期三來催生,小孩下午放學再送去她那,要麻煩她星期四與星期五請假了。至於學校也是一早就打定要催生,就趕緊請假兩天。 至於原本兒子的早療課也是先暫停一星期。 一切安排妥當就先回家準備東西一下,確定有無漏勾的物品。 再跟先生告知,已安排今日催生,請他準備請假。 住家這邊叫計程車要等蠻久的,想了想與其花兩百多坐去醫院,乾脆坐公車算了。也可再走路看看寶寶會不會因此胎頭下來點。 到了醫院得去急診位置告知來這是要催生,然後就被用輪椅推上產房待產室。 躺在病床上實在很無聊,肚子又不痛也沒宮縮,只有偶爾弟弟動了一會這樣。 綁著測量胎動的儀器,搞得很腰酸背痛。等先生來醫院後,又請先生買了便當,被先生念說我怎老是生產前在那邊吃便當,可是阿四年前生跟現在生體力真的差很多啊!沒填飽是沒力氣生小孩的。 大約兩點多醫生先給我很少量的催生藥吃,不過劑量太少沒啥作用,所以過些時候又再補了不到一顆的催生藥來吃,這回吃了就開始有點收縮感,只是一直到晚間七八點都還只是收縮趕不太舒服。 護理師跟醫生內診時,開指也才二到三指左右,然後護理師一直交代我,有便意要跟她說。 在下午四點多,對床的產婦也是剛好和我同個產檢醫生,才聽她在待產室哀了幾聲後,去到產房更是哀沒幾聲一下就把寶寶用力擠出來了,當下的我超羨慕的,而且人家還是第一胎呢!好順利的生產。 (當下想到自己即將要面臨的生產過程是很害怕的) 大約到九點左右吧!開始陸續有便意,又想小解,本想去馬桶小解,可護理師實在怕我把