寂寞的光年

前言： 胖的身材以持平好長一段時間，原本想說生第二胎後是有瘦下來七八公斤啦！可是餵母奶超餓情況下，加上口慾關係，所以就是不停的吃吃吃，然後瘦下來的部分就胖回去了。結果現在體重好可怕啊！ 褲子變成得穿先生的褲子，衣服是還穿得下，可是自己照鏡子看還是略顯臃腫，當然這樣的身材也致使越來越討厭面對鏡頭，本來就不愛照相的人更不愛照。(誰想看一個臃腫的兩寶媽媽) 不過這樣的身材自己也不是沒有厭惡，因為當你想穿的衣服穿不下、很緊實。你不覺得很難過嗎？ 回想自己怎樣造就這樣身材，最大原因是用餐時 多吃了飯、愛吃甜食(餅乾、糖果)、宵夜 (這點最為嚴重) 已有稍稍忌口一段時間，可真的要瘦下來還是要靠運動比較有所成效。 看了一個粉絲團的社團： 一休陪你一起愛瘦身(粉絲討論社團) ，真的覺得裡面的人好厲害，減肥運動一定要持續才會有所成效，採用斷食法是最要不得，也最容易看到成效然後又復胖，還有對身體不好。 之前也曾想過運動，可是鄭多燕有點複雜跟不上腳步，啊慢跑嘛～坦白說體重很重的人一開始減肥跑步很痛苦也不太合適，快走是比較合適的運動，但不能把兩小丟在家啊！醒著時，小的總愛跟前跟後，睡著時有時會討奶。 買健身器材更不太合適，家裡沒空間放，真的是看到這個Tabata運動，才發現到這運動好適合我這個走不開的懶人。 之前也曾吃減肥藥，可是那價格不便宜外，還有副作用。傷身又傷荷包。 2015/7/23 Day1(凌晨) 邊看著一休所錄製的影片教學。 今天開始夜間運動，挑選了溫和版，比較合適初階者來運動。果然跳一跳心跳超快的啦！帶心跳持平穩後，才進廁所沖個冷水澡(夏天我都沖冷水澡)。這運動好適合晚上孩子睡覺，媽媽來運動。本想說光腳踩在地墊上運動，才不過跳一會就腳底板在痛，趕緊找雙鞋來穿。 飲食方面，儘量還是自己煮食比較多，然後之前會三不五時就買瓶裝飲料，除外出比較長時間會想買無糖茶飲外，現在出門幾乎也是自己帶瓶水，在家也是喝水居多。 (只是我的沖泡飲品好多啊) 會突然變得這樣愛喝水也是因為有裝了台真正有過濾效果的淨水器關係，要不我還真不知道自己怎會突然這樣愛喝水。連小孩也是變得愛喝水喔！ 2015/7/23 Day2(晚上) 把昨天看的四小段運動步驟謹記，搭配計時器使用。兩個八回合完結，沒有昨天做起來吃力感，希望身體漸漸能習慣運動的感覺，不過一...

等了很久終於要在婆家這邊裝淨水器，當然原本就有裝愛惠普的濾心，但說真的愛惠普濾心過濾效果還是沒有安麗的這台淨水器好，當然水的口感還是有差一點，也或許是心理作用吧！ 安裝淨水器後，所多增加的花費就是少少的電費跟一年需汰換一次的濾心錢。 剛接觸安麗時，也有深入去了解這台淨水器的優點，缺點就是濾心太貴吧！哈哈哈 (但是換算下來喝水跟喝飲料所花的錢，當然還是喝水好囉！) 且說之前裝它牌的淨水器，要給小孩子們飲用還是我用開飲機的水給他們喝，想當然開飲機所出來的溫開水，自然會有一種塑膠的口感味，因為開飲機會不斷加熱，所以加熱後久了自然有橡膠的蓋子會有塑膠味出來。 而換了安麗淨水器之後，直接裝可飲用水給他們喝之外，坦白說媽媽自己也變得很愛喝水，常常一不小心就乾杯了一瓶700CC水，這可以說是這台淨水器功勞嗎？ 還有一點就是換了一台讓人比較安心淨水器後，我也不需要在外頭扛水回家，多辛苦啊！要喝多少水自己去打開淨水器鵝頸開關，即可裝到可飲用水來喝。 每年安麗淨水器公司也會開分期的優惠給沒購買淨水器的人，當然分期優惠外還有贈品。 今年贈品還不錯，二選一：電子鍋及安麗鋼鍋 (但是這台鋼鍋不是台灣尺寸，比台灣安麗公司賣的尺寸還要再小一些，好可愛。但是說迷你就不太恰當，因為只是比台灣版的小一些些) 早在還未出嫁前娘家就裝了台安麗淨水器，現在隔了五年終於婆家我也裝了台安麗淨水器，應該早買早享受的，就不用花那樣多錢愛買飲料喝。

2015/1/31 帶辰去了三總做了早療評估，才剛完成一個評估，老師說辰是有點遲緩，後續其他評估完成報告出來後，可選擇在三總上課或是他處上課。 今天評估一開始詢問家庭狀況，之後就開始評量辰的細動作，像是單手拿幾兩樣物品 (有大、有小) ，辰還是選擇用左右手各拿一個方式，雖然最後還是有單隻手拿取物品。 拿取剪刀分，因平常並未給辰拿取過，所以這部分就跳過。鈕扣開取，也是沒讓辰嘗試。積木堆疊辰就還可行，不過要他照樣擺放方式就有時故意不這樣做。 串珠還可行，不過有一點點小吃力。 扭開瓶蓋，不用那樣緊時，是可以轉開瓶蓋。形狀對應，這點辰認知還是有一點。 辰的情緒管控不是那樣好，希望之後如果有去排早療課程，可以讓辰的情緒控管可以好一點，如果有機會可能今年九月也讓辰去上課。 (前提是五六月可以抽到幼兒園的資格，雖然原本是想要讓他五歲時去上課，但現在看來他接觸同年齡層小朋友應該對他心智來說比較好) 兒童發展檢核資料 2015/1/27 聲音大聲一點，妹妹就感覺再兇她，然後就哭哭。會和你玩躲貓貓。喜歡洗澡玩水，抱起來很生氣。哥哥睡著就換她欺侮哥哥。 2015/1/26 晚上帶了辰去溜滑梯，去之前跟他約法說媽媽說回家時就回家，他說好。 他在公園溜滑梯好多回合，最後說又要回家了，他真的讓我牽手帶回家。 昨晚辰因玩具車帶到公園去，長輩以為玩具車是別人的，就強抱走辰辰。 媽媽問清楚趕緊帶去公園討車車，幸好那孩子的家長也知道那車是我們的，還給辰後，辰說要溜滑梯，我說只能溜一下下，給他溜兩次後，他心滿意足跟我回家去。 對於溜滑梯本來很懼怕的媽媽，以為帶辰去很難抓回家，其實事前溝通很重要。 白天本來就有提要去溜滑梯，到晚上才有空閒時間，如果這時拒絕他，就當了不守信用的媽媽。 他雖然還沒有時間蓋念，但騙了幾次，說了沒有做到，他就不再相信你。即使有時他很健忘，但還是會記住「白天時媽媽、爸爸有說要去溜滑梯」。 目前為止對於妹妹還不到相親相愛，有時候還是會故意推擠打妹妹。 這要三歲了，還是固執堅持自己來，這點有時真的很討厭，尤其是燈要他關、門要他關等這些⋯ 2015/1/21 妹仔會拍拍手，有時也會揮手再見，也知道誰是誰。然後剛剛媽媽說電話時，妹妹看著我，小嘴嘟上來親了我一下，唉呀⋯ 用了一兩個月的滿意寶寶，其實很不滿意...

從先生出車禍後，因無經濟的來源，又不可能一直求助親友，所以有上網搜尋了一些社會補助。 我們居住於台北市，雖說台北市福利是比其他縣市來的多，但現在要申請補助，還是有許多眉眉角角，不是你認定申請就一定通過。 我們的狀況是，先生為主要家庭經濟負責者，育有二子。 先生遇到嚴重車禍，醫生開的診斷書為宜休養六個月，但之後是否六個月後能否工作，這我們不知道，但如果需要再延長那所謂的休養時間，就醫時在同醫生重新開立診斷書。 另外很多補助，都算一次性的補助，也就是針對你當下所發生的這件事，算一次性的補助。 政府的補助有 「馬上關懷」 以台北市為例，就是到行政大樓的社會科或是臺北市政府社會局社會福利服務中心，這裡有專業的社福人員可協助你，可以協助你申請一些政府的補助，當然所必備文件還是得自己準備。 以我先生狀況當下我們還可申請 「低收入戶」 ，不過這算是暫時性的，畢竟低收入戶申請還得看申請人的直系血親資料。 例如我以我先生當申請人，要必備文件就得要有我們一家四口的財稅證明，還有他的父母財稅證明，再來就是郵局存簿影本別忘記了。 當然最最重要的就是診斷書囉！ (會申請通過當然最主要還是因為家庭負責者因車禍受重傷關係) 申請書別忘記輔導人口上自己的小家庭，以我先生為例就是填我的名字、兩名子女名，這攸關者之後可享的福利。 拿到低收卡後，千萬別忘記將健保趕緊轉到福保，這樣之後就醫至少到大醫院看診可省下一筆就醫費。 低收有無補助？以我們自身想像可能是有補助一個月多少錢這樣子，但是並沒有，只有補助孩童。而原本的台北市兒童補助五歲前每月2500元則取消。 補助多少最終還是得看你低收入戶是哪個類別。 低收入戶這個申請為期至少要一個月時間，所以能早些申請就申請。 其他社會的補助請參考各個連結： 注意： 多數申請的時間性，建議盡快申請，也非申請了就一定會補助喔 需要轉介，亦無法自行送件，可請 臺北市政府社會局社會福利服務中心 的人員協助轉介 行天宮 富邦基金會 張榮發基金會 紅十字會 無須轉介，可自行送件 急難家庭救助| 中華基督教救助協會 (先撥電話聯絡) 智邦公益館 (可自己送件也可透過轉介) 全聯急難救助 (送件至特定分店) 財團法人連德工商發展基金會-- 李連來急難救助金

由 王之辰 貼文 。 2014/12/27 要媽媽抱抱時，清楚表達叫了：媽媽。吃粥口渴會討水喝了。 2014/12/24 一年即將過完，歲數也多了一歲。 今年發生很多事，有巨嬰妹妹出生，雖然出生時一度肩卡住，但到現在長的很健康啊！ 還有老公出車禍，雖當下很慌，但在急診室看到他命還在就安心許多，一直到現在雖未完全康復，但仍是進行式的康復當中啊～（這未來要做什麼工作，也是我們現在煩惱的事） 生日願望很簡單，有耐心的對待孩子，減少發脾氣。 也感謝老公的包容，也謝謝媽媽有時候聽我發牢騷。 再謝謝之辰、之韻 當媽媽的兒女，有你們真的是媽媽的福氣。 2014/12/23 2014/12/21 剛剛一名小男孩走在街道上，媽媽正想提醒別跌倒，他就從一階梯跌跪在地，只見他沒事起來後，又走回階梯上方，再重走一次。 恩⋯飲料店店員跟客人，媽媽笑翻了。 話說，真的不明白為何要重走一次。 2014/12/20 寶貝副食餵的還可以，大便也完整成形一條。還是很戀母奶 2014/12/19 欸⋯小寶貝這些天屁屁紅，又勤ㄣ便，想說多觀察幾天看，為什麼屁屁會擦拭紅紅血，下午ㄣㄣ後，有血，趕忙衝醫院看。 醫生說有點肛裂，便便偏乾，也加上水份攝取少。 是說喝奶還是有，吃也有，可是水份真的還是要喝水。 醫生也提醒要是是糊便黏稠就要注意。 妹妹食慾比哥哥好太多，身材有些偏橫向，體重約10公斤還不到，身高約70公分，可是穿哥哥90，只有鬆一些。 明明才餵的好似不太想吃，可是又看到餵哥哥又吵要吃，沒有給她吃還生氣。 小妞脾氣很拗，以後應該會跟哥哥打架。 2014/12/14  妹妹沒給爸爸親到臉，露出一臉爽樣。還笑了出來。 啊不是說前世情人，怎麼會這樣討厭大情人的親親。 2014/12/13 專屬司機受傷後，很多事都得靠自己。沒得依賴，只能硬起來。 大隻的尿布，今天用摩托車載回兩箱，小隻的就哭泣，不知要怎麼樣載兩箱回家。 白幫慣用，可是白幫貴貴，且說XL比較沒有那樣大箱，所以才可以前面一箱，後面綁一箱。 妹妹屁股還沒有到那樣大，頂多L，欸這樣怎麼搬啊！ 改用滿意比較便宜，妹妹似乎也改用滿意比較好。猶豫⋯ 2014/12/08 2014/12/7 發音不太標準的辰，ㄢ公ㄢ公的...

由 王之辰 貼文 。 2014/11/30 身材超好的妹仔，哥哥那時也是有一點點這樣的身材，可是後來很快消風了。 妹仔的卻是很結實感 2014/11/28 剛辰辰吵要喝牛奶，可兩小時前才喝。看他睡著後肚子咕嚕嚕的響，該不會晚餐沒有吃吧！ 想說曬好衣服再泡牛奶給他，結果他起床了，後來蹲著，等曬好衣服，嗯這小孩大便了，還是拉肚子。 唉⋯只要沒有顧辰幾天最後都會這樣，孩子再忍兩天，媽媽就會帶你同進同出。 妹妹在醫院也很吵，沒有理由要其他病人忍耐小孩吵鬧，尤其在醫院很無聊，辰還感冒中，還是待在家比較好。 感覺很兩頭燒，也越來越緊繃感，很不知如何處理緊繃感。 只是讓他感覺好像被丟著，這感覺他跟我都不好受。 2014/11/24 妹仔越大真的是越可愛。 2014/11/23 表情是越來越多樣化。 2014/11/22 越大越感覺皮的級數有升高。 阿公有時候叫：安公，公公，，或是亂叫。 因為一整天時間都待在阿公家，從不敢碰阿公養的一隻黑狗，現在卻敢抓住牠的項圈拉扯，實在很危險。 除此之外，有時硬是自己開門跑出去，讓人擔心被人抓走，還有巷子也有車出入，真的危險。 三餐有正常吃，但是還是會挑要吃什麼。最近最愛是鱈魚丸，有時卻又只要配青菜，整個很挑剔。 喜歡當小幫手以及自己動手可以完成的事，像開門關門，開燈關燈。收衣服會幫忙把拿下來的衣服放在籃子當中，曬衣服會幫忙拿曬衣桿。 請他幫忙時會很開心幫你的忙。 可是還是會常常歡的狀態。 今天在醫院時趁機量身高體重，體重跟之前差不了多少，約15公斤，身高上回也是脫鞋，那時有98左右，現在卻是94公分，欸哪裡出錯啦，真怪。 2014/11/20 晚上和辰辰走失了。 當下沿路走來走去就是找不著，慌張問店家有無看到，店家提醒我報警，等待同時，真的很著急的哭。 真的很揪心，萬一真的找不到，我要怎麼辦，快閃過尋兒童的海報，又急又慌，怎麼警察還不來。 擔心著他又不太會說話，要是被騙走說要找媽媽，那怎麼辦。 幸好，有位太太說她幫我去另外一邊找看看，然後警察剛好到了同時，有位牽狗狗的小姐問我是否孩子走失，我立馬回答說是，她就帶我到一處麵攤，從走失處到麵攤是有段距離的，真的還好麵攤幫我留住辰辰。 只是這孩子看到媽媽當下，也沒怎麼樣，好難機會教育。感...

2014/11/18 時間好快，今天已經11/18。一轉眼就要一個月過去。這輩子除了兒子女兒幫他們擦屁股外，再來就是老公了。其實就跟幫孩子們擦屁股意思一樣，只是對象換成大人。 只是有時不免嫌煩，怎麼三不五時就拉肚子，當然我不是怪罪拉肚子的老公，只是你懂得，一大早七八點就醒來，晚上十二點才能睡，下午不見得可以躺平休息(小孩沒睡，妳自然沒有機會睡)。 一整天說有做什麼，好像也沒有。 就是擦屁股，擦身體，換藥，偶爾煮晚餐，弄小孩，嗯一天其實很快就過了。 以現在老公腸胃來說，還在恢復當中，卻總是要他多吃，多喝中藥湯。可是只要喝多，吃多。腸胃不太好的他，有時就變的多便。 唉…他說他欠我很多，他說他這輩子娶對老婆。 我說，能夠別先補他了。不是每個人都吃中藥會合的，吃維它命，高蛋白等補充嘛！ 有時外出，還要緊急被扣來擦屁股，要不就是正好睡時，又不是同個屋簷裡。 白天外出有時又似乎被責怪怎麼出門了。 好悶的生活。 晚上回家只想好好休息，沒有電視，只有手機可碰，想整理房間都覺得好懶。 還好，有一點是，沒有睡在一起，因為老公腳會痛，晚上不好睡，前天睡一晚，幾乎沒有睡著的感覺，他無法側躺位置大一點，我亦難躺。 如果，他可以回到二樓家，應該也無法同房，因為兒子女兒太皮。 如果不需要看顧他，可能要到至少可以自己如廁狀態，而此狀況還不知多久才可以。 他真的很辛苦，加油啊。 看妹妹跟你誰會先可以走路，加油喔。老公 2014/11/10 出院回到家，其實彼此真的都累，但怎說就是比在醫院好太多，因為不用往來醫院跑來跑去。 辰也開心，至少沒有把他丟下的感覺，那些天，真的讓他很受傷吧。 一早醒來他還在睡覺，卻在我背好妹妹突然睡眼惺忪，然後睜大雙眼跑下床，穿好鞋子要我帶他，可是要辦出院怎麼帶嘛！ 當然最後還是大哭收場。 出院後，幫老公身體除了腳以外，整個擦拭兩三次，雖然沒有辦法洗澡，可是這樣擦拭也至少身體感覺比較舒服點。(當然有用肥皂) 輪椅本來也真的不想買，醫院社工說星期一再借就好，其他團體也是，結果通通沒半台，只好去買一台來用。 本來真的想要他用柺杖，可是整個身體元氣虛弱得狠，撐身體也不太行啊 下星期五下午回診，期許那時右腳狀況更好。 2014/11/9 老公明天就出院辣，恢復的很好。左腳可以自抬，右腳...