2010/03/31

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您的感冒好了沒?-免疫力VS.感冒

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罹癌要多補充蛋白質

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維生素C 延緩退化性關節炎

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電腦族的通病 肩頸神經痛

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吃喉糖 1天勿超過6顆 感冒喉嚨痛 吃含藥口含錠

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飯前吃藥 不可自行加胃藥

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酵素為什麼是必要的?

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以醫院名義詐騙 籲請民眾小心

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防蛀牙 喝綠茶補充氟

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簡單潔牙三步驟 輕鬆擁有燦爛笑容

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生理期吃巧克力 易長青春痘

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上班族排便不順當心恐成米腸族

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睡覺著涼 起床易肩頸痛

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茶葉水加鹽浸泡 除腳臭DIY

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薏仁補氣 增加免疫力抗流感

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常失眠 恍神 小心精神病上身

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自然療法助你戰勝過敏

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醃漬食物易致食道癌

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苦寒 酸味食物消火氣 補充足夠水分防發炎

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肢體障礙者有福了 眨眼就能玩遊戲機

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遠離代謝症候群 首要在於避免肥胖及過重

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多維生素C 防頸椎骨刺復發

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中將湯比四物湯 更適大眾體質 - 3大調理飲品對症喝

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瓜果近皮處 維生素C高

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牙刷開花還不換 易傷牙齦

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常喝酒 應補充葉酸 護心肝

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戒菸 要多補充抗氧化維生素

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多吃粗食 少心血管疾病

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生理期重保養 減少婦女病

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發酵茶葉 多酚類含量少

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針灸 攝取鈣 初春助長高

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愛吃生魚片 要補充維生素B1

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身體瘀青或紫斑 也可能是出血傾向的警訊

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過敏性鼻炎患者 熊貓眼麋鹿鼻金魚嘴

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長期吃巧克力 降低心臟病發作和中風機率

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改變工作環境 減低壓力

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粉劑藥物 須1星期內服用

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冬天洗髮後吹全乾 防頭痛

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肚子痛 自我急救法

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大吃後 鳳梨 薄荷 消脹解油

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吃5種營養素 防感冒

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硬要擤鼻涕 小心中耳炎 幼童是高危險群

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不要把「意見反應」澆熄了

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觀念改變是突破現狀的關鍵

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基層主管的主修課─對人的瞭解

2010/03/30

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看錯科 5大易混淆神經症狀

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挑綜合維他命 看成分劑量

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長出黑痣出血潰瘍 小心皮膚癌

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面對惱人的季節鼻過敏 該怎麼辦?

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8類食物 讓肌膚水嫩動人

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E世代沉迷手機電腦 恐有害健康

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冬天要吃抗寒不發胖食物

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吃咖哩增強免疫力 防感冒

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「骨本」只出不進?迷信鈣片可不行

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10招遠離鼻過敏 - 減少過敏原 控濕度溫度

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易疲倦 小心疾病上身

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納豆激脢抗凝血 服用須注意

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10大降血脂食物

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分清 種鼻炎原因再治療

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男性也要防骨鬆

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脂漏性皮膚炎 多為脾胃溼熱所致

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掌握黃金睡眠時間