Related Posts with Thumbnails

2010/02/24

吃冰就牙痛

吃冰冷或酸甜食物就容易牙痛,小心敏感性牙齒上身。夏天時不想眼巴巴看著別人吃冰而你只能乾瞪眼,趕快看牙醫做治療,若沒有敏感性牙齒,更要注意保健。

敏感原因 牙本質露出
牙齒可區分為露在外面的牙冠及下方的牙根。若以牙齒的構造來分,牙冠由外到內為琺瑯質、牙本質及牙髓,而牙根由外到內為牙骨質、牙本質及牙髓,所以不論是牙冠的琺瑯質磨損甚至蛀蝕或是牙根外露,都會使牙本質變敏感。
永豐棧牙醫診所醫師呂毓修指出,牙本質上有牙小管,會因外界溫度或壓力變化,傳遞冷熱感覺到牙髓末稍神經,易使牙齒變敏感
銘揚牙醫診所院長李勝銘醫師則表示,有敏感性牙齒的人,通常在吃冰冷東西時,會有短暫的痠痛或刺痛感,有時牙齒吹到冷風也會痛,但若連吃熱的東西都有疼痛狀況,就十分嚴重,而且不論程度如何,最好先看牙醫找出牙齒敏感原因。

自我測試
想瞭解自己是否有敏感性牙齒,可先含一口熱水再喝冰水,一般人在冷熱交替下,牙齒只會略感到不舒服,但若有嚴重的疼痛感,就要進一步看牙醫檢查,找出牙齒敏感的原因。

勿用力刷牙
一般人會誤以為要用力刷牙才能將牙齒刷乾淨,其實太用力也可能會磨損牙齒的琺瑯質或使牙齦萎縮,所以刷牙時不能太用力。

用軟毛牙刷
用軟毛牙刷,才能避免對牙齒的傷害,選擇時可挑選標示軟毛的牙刷,或是買回來使用前,用手感覺刷毛是否會太硬。

正確用牙線
正確使用方式是牙線沿著牙齒平行慢慢往上拉或往下,不可直接往上彈或往下扯,以免傷害牙齦。

不要用牙粉
不少人會使用牙粉來去除牙垢或挑選有顆粒的牙膏,都容易對牙齒造成過度的磨損。

小心酸甜食物
長期大量食用運動飲料、汽水及酸甜食物,易使牙齒琺瑯質受到侵蝕。甜的食物在口腔中經過細菌分解後會產生酸性,侵蝕琺瑯質;而酸與甜的食物對有敏感性牙齒的人來說,都易引起牙齒疼痛。
李勝銘醫師則表示,目前有研究指出,剛吃完這些食物時,牙齒可能有短暫性的脫鈣,最好不要立即刷牙,可先嗽口或喝水,等半小時後再刷牙,以免刷牙加速琺瑯質的磨損。

不要嚼食檳榔
吃檳榔會造成牙齒咬合面的嚴重磨損,易使牙齒敏感。

嚼無糖口香糖
嚼食無糖口香糖可幫助唾液的分泌,將牙齒中的一些殘留食物、細菌都帶走,避免蛀牙及口腔內產生酸性物質。

必須先找原因
若有牙齒敏感的問題,一定要先看牙醫檢查,找出敏感的原因。

蛀牙
造成牙齒琺瑯質受損,牙本質暴露自然會使牙齒敏感,要先檢查是否有蛀牙,並採取補牙方式來治療蛀牙。

牙周病
會引起牙齦發炎、萎縮,造成牙根暴露,使牙本質露出,要採取洗牙方式,將堆積的牙結石清除。

輕微自行保養
牙醫師診斷後,確定牙齒本身沒有蛀牙或牙周病,只是單純較敏感時,可使用敏感性牙齒專用的軟毛牙刷、牙膏、嗽口水等自行保養。

注意
若牙齒本身沒有敏感,李勝銘醫師不建議用敏感性牙膏,以免停用後,牙齒反敏感。舒酸定敏感性專用牙膏在美國標示有警語,強調除非醫師重新建議,否則不能連續使用超過4周,因使用4周後若情況未改善,要看牙醫檢查。

嚴重可塗氟膠
醫生會採取塗上氟膠或是藥劑形成保護膜,隔絕牙本質內的牙小管與外界接觸,降低敏感的程度。但健保不給付費用,多半由醫生吸收,通常會視病患情況,決定治療的次數。

原文來源刊載於:蘋果日報 2005/05/08 王雪玲、楊琇雯


0 回應:

張貼留言

1.謝謝您願意在此留言
2.沒有blogger帳號者選擇【名稱/網址】
3.匿名攻訐、不相干之廣告將直接刪除,亦不接受求檔留言,謝謝合作
4.您可以使用一些 HTML 標記,如:
 <b>粗體</b>, <i>斜體</i>, <a href="網址">描述文字</a>