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[美容保養] 平價保養品 自己加料功效升級

時機歹歹,若買不下名牌保養品,可用易取得的便宜小物,為化妝台上現有的保養品「加值加料」,例如在洗面乳中加點鹽,就成了磨砂膏;護髮乳中加橄欖油,就能適度提高保濕潤髮功能。成分專家吳珮瑄表示,白色霜狀的產品如乳霜、護髮乳等含有較高比例油脂,較適合加料,但凝乳或凝露狀產品由於水分含量多,則較不適合混合。以下請成分專家推薦6種省錢加料法。

6種省錢加料法
洗面乳+鹽 磨砂去角質
在洗面乳中,加約一湯匙的綠豆粉、細鹽或砂糖,藉助細微顆粒來按摩肌膚,就成了去除老廢角質的磨砂膏。

乳霜+維他命E 加強保濕
在約50ml乳霜或乳液中,加3滴荷荷芭油、玫瑰果油或半顆維他命E膠囊,攪拌均勻後使用,能加強油潤感及保濕力,適合乾性肌或熟齡肌用;勿加太多,以免黏膩且難吸收。

乳霜+蜂蜜 保濕亮白
保養品加蜂蜜,能保濕且使膚色變亮白。蜂蜜適合混合化妝水、精華液或乳霜;而蜂王乳適合混合乳霜。比例為10元硬幣大小保養品,加一小滴,使用前再混合併立即用完,以免引來螞蟻。

霜狀面膜+精油 抗老加倍
在約50ml霜狀面膜中,加1滴有助抗老的玫瑰精油,或可幫助放鬆紓壓的薰衣草精油,能使效果更加乘;不建議與凝膠或凝乳狀面膜混合,效果較差。

身體乳+生薑精油 塑身排汗
在約200ml身體乳中,加5滴生薑精油或薄荷精油,有助增加發熱、排汗的效果,就是便宜的塑身霜。

護髮乳+橄欖油 滋潤乾髮
在每次使用的乳霜狀護髮乳中,加1滴橄欖油,有助滋養乾燥的髮絲;也可混合後塗抹髮絲,再用熱毛巾包覆10分鐘,效果更好。

錯誤用法
洗髮精+醋=控油? 面膜+鹽=去角質? NG!
醋有助控油及收斂毛孔,但洗髮精多含SLS起泡劑,加醋會造成水解而喪失洗淨力;若想控油,可於約250ml護髮乳中加3滴醋使用。鹽雖有磨砂及清潔效果,但加入面膜後會產生細屑,效果盡失。

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/04/29 陳燕書

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[日記] 38W5D 第三胎生產過程

3/6 補眠之際,產檢的診所打來問我要不要星期三來去催生,想了想這個時間很卡,一來兩個小朋友得安排請假,二來請媽媽顧她也得請假兩天。所以跟診所改星期五3/9,想說這幾天在等看看有無產兆。 結果,等著等著產兆是沒有啦!到是肚子大大一個越來越不舒服這樣子,想說都沒產兆,那星期三再去看寶寶超音波好了。 星期三一早便去掛號,診所小姐還說不是約周五嗎?就直接去急診就好啦!是這樣子沒錯,可是就想看看肚子的寶寶現在多大啦! 哈妙的是本人體重沒增加多少,寶寶卻又增加許多,這超音波是有誤差值,可是粗估也有到 4300G 左右,實在很怕又遇到生不出來的窘況。所以問醫生可否改星期三來催生呢?! 醫生一再問我確定嗎?歐當然確定囉!要是星期三再不催生,等到星期五可能肚子那隻更大吧!出了診所立馬跟媽媽說,跟她說排定星期三來催生,小孩下午放學再送去她那,要麻煩她星期四與星期五請假了。至於學校也是一早就打定要催生,就趕緊請假兩天。 至於原本兒子的早療課也是先暫停一星期。 一切安排妥當就先回家準備東西一下,確定有無漏勾的物品。 再跟先生告知,已安排今日催生,請他準備請假。 住家這邊叫計程車要等蠻久的,想了想與其花兩百多坐去醫院,乾脆坐公車算了。也可再走路看看寶寶會不會因此胎頭下來點。 到了醫院得去急診位置告知來這是要催生,然後就被用輪椅推上產房待產室。 躺在病床上實在很無聊,肚子又不痛也沒宮縮,只有偶爾弟弟動了一會這樣。 綁著測量胎動的儀器,搞得很腰酸背痛。等先生來醫院後,又請先生買了便當,被先生念說我怎老是生產前在那邊吃便當,可是阿四年前生跟現在生體力真的差很多啊!沒填飽是沒力氣生小孩的。 大約兩點多醫生先給我很少量的催生藥吃,不過劑量太少沒啥作用,所以過些時候又再補了不到一顆的催生藥來吃,這回吃了就開始有點收縮感,只是一直到晚間七八點都還只是收縮趕不太舒服。 護理師跟醫生內診時,開指也才二到三指左右,然後護理師一直交代我,有便意要跟她說。 在下午四點多,對床的產婦也是剛好和我同個產檢醫生,才聽她在待產室哀了幾聲後,去到產房更是哀沒幾聲一下就把寶寶用力擠出來了,當下的我超羨慕的,而且人家還是第一胎呢!好順利的生產。 (當下想到自己即將要面臨的生產過程是很害怕的) 大約到九點左右吧!開始陸續有便意,又想小解,本想去馬桶小解,可護理師實在怕我把