肩頸運動 老闆不再失眠

台中市一名61歲工廠老闆，5年前因工作壓力大，肩頸痠痛到失眠，後來安眠藥吃上癮，最嚴重時1天吃掉15顆安眠藥。

1天吃15顆安眠藥
家人陪他到台中榮總就醫，當時整個人像中風般口齒不清、走路不穩，醫師局部打麻醉針，加上肩頸紓壓運動治療，3個月後他重回職場，不必再靠藥就可以睡好覺。
台中榮總麻醉科昨舉行疼痛醫學會，主任洪志仁提到，今年初碰到的這名工廠老闆，就醫時仍半睡半醒，家人說因患者長期使用安眠藥，原本1天只能吃2顆，後來竟將1個月30顆的藥量，1天吃掉15顆，讓他成天昏昏沉沉，每天只想吃藥跟拿藥，其他都記不得。
安眠藥過量會造成夢遊等後遺症，醫師減藥並針對肩頸疼痛部位，以局部麻醉與肌肉鬆弛劑注射，教他肩頸紓壓運動，3個月下來症狀改善。中山附醫安寧病房主任周希諴提醒，任何疼痛都應找專業醫師評估，包括一天痛幾次，疼痛類別是針刺、電擊或是壓痛，「瞭解原因，才能對症下藥！」

原文來源刊載於：蘋果日報 2009/10/18 曾雪蒨