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2009/10/23

愛吃燒烤油炸 20多歲男得腸癌

據衛生署統計,腸癌是國內新增人數最多的癌症,每年有上萬名國人罹患腸癌;臨床醫師更發現,腸癌患者有年輕化趨勢,不少20、30歲年輕人,因基因變異、嗜吃燒烤食物等原因,年紀輕輕即罹癌。醫師呼籲民眾,若有排便習慣改變、糞便帶血等疑似腸癌異狀,應盡速就醫。

翁抗癌30年經驗談
為宣導防治腸癌觀念,癌症基金會昨舉辦「腸癌病友愛相挺」活動,吸引近百名病友與家屬參加。癌症基金會執行長賴基銘說,預防腸癌得從多吃蔬果、少吃高脂紅肉等健康飲食著手。
書田診所大腸直腸科主任胡煒明指出,腸癌發生與飲食有關,日前他即收治一名20多歲男子,因嚴重便秘而就醫,經檢查證實罹患腸癌,再追問其飲食習慣,發現男子平日幾乎不吃蔬果,還嗜吃燒烤、油炸肉品。

胡煒明提醒,腸癌病例有年輕化趨勢,部分患者發病時,排便習慣會改變,如突然嚴重便秘等,應視為警訊,盡速就醫。86歲腸癌患者王燝耀昨出席活動,以抗癌逾30年經驗,呼籲腸癌病友與醫師合作,一樣可長壽。

腸癌防治注意事項

  • 每日應攝取5蔬果(3蔬2果),少吃動物性油脂、肉類(尤其紅肉)、燒烤食物
  • 烹調多水煮、蒸煮,選用植物油
  • 培養規律運動習慣,避免肥胖,以免腸道充滿油脂
  • 排便出現異常時,如便秘超過1個月、大便帶血、頻便、大便習慣改變,應就醫
  • 40歲以上應進行糞便潛血檢查,50歲以上應進行大腸鏡檢查
※註:便秘泛指排便困難、大便很硬,或超過5天沒有排便。
※資料來源:胡煒明醫師、《蘋果》資料室

原文來源刊載於:蘋果日報 2009/10/18 沈能元


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